Nấu cháo đậu bắp cho bé
Đậu bắp rất dồi dào chất xơ, thêm nữa lại sở hữu chất nhầy, nạp năng lượng các nồi cháo đậu bắp giúp cho các nhỏ xíu bị táo bón gấp rút nhuận tràng, định hình hấp thụ. Dưới đấy là các món cháo đậu bắp vừa thơm vừa ngon, tẩm bổ gợi nhắc mang lại mẹ:
1. Cháo đậu bắp
Nguyên liệu
Gạo/cháo ăn uống dặm Mabu: 30g
Đậu bắp: 4 quả
Hành lá: 1 nhánh nhỏ
Dầu mè: 3 thìa cà phê
Cách làm:
Gạo/cháo ăn uống dặm Mabu chị em cho vô nồi nước, bắc bếp đun nấu chín nhừ.
Bạn đang xem: Nấu cháo đậu bắp cho bé
Đậu bắp, sử dụng dao cạo ngược đến bớt lông, sau đỏ dọc đôi, quăng quật hạt, rủa qua, rồi rước băm, hoặc xay nhuyễn.
khi cháo chín nhừ, thì cho đậu bắp đã xay nát nhuyễn vào thổi nấu chín. Đổ bột chén bát cùng nêm thêm cngấm dầu mè, trộn đều là rất có thể đến bé bỏng nạp năng lượng được
2. Cháo đậu bắp tôm
Ngulặng liệu
Yến mạch: 50g
Tôm: 2 con
Đậu bắp: 3 quả
Nước luộc con kê (thịt): 1 chén bát con
Vài cọng hành, rau xanh mùi
Cách làm
Yến mạch ngâm trong nước cho mềm.
Tôm chị em rồi bóc tách vỏ, quăng quật đầu, rút ít bỏ chỉ sườn lưng, cọ sạch sẽ, xắt hạt lựu vừa ăn uống. Hoặc người mẹ băm bé dại.
Đậu bắp, mẹ cần sử dụng dạo bước cạo ngược nhằm sa thải sút lông, rồi bổ dọc, nạo vứt sạch sẽ hột, rửa trái với giã nát.
Hành mùi hương rửa sạch, giảm nhỏ, để ra riêng phần đầu củ hành.
Láng dầu lấn sâu vào chảo, mang đến hành vào phi thơm rồi cho tôm vào xào sơ qua.
READ giải pháp đun nấu bún con các lóc miền trung
Yến mạch chị em gạn bỏ nước dìm, rồi cho cả yến mạch với đậu bắp vào nồi, đổ nước cần sử dụng vào đun cho tới khi yến mạch nở bung cùng đậu bắp thật chín thì tắt phòng bếp và rắc thêm hành nđụn đang thái nhỏ dại là hoàn toàn có thể đến nhỏ bé hưởng thụ.
3. Cháo đậu bắp cá hồi
Ngulặng liệu
Gạo tẻ/cháo ăn dặm Mabu: 40g
Cá hồi: 30g
Ngô bao tử: 20g
Đậu bắp: 20g
1 miếng củ cà rốt nhỏ
Dầu oliu/phomai
Cách làm
Gạo tẻ/gạo làm bếp cháo Mabu bỏ vô nồi nước, thêm nước, bắc bếp, ninch nhừ.
Xem thêm: Các Bài Hát Đám Cưới Tiếng Anh Hay Nhất Cho Đám Cưới, Top 6 Bài Hát Tiếng Anh Hay Nhất Cho Đám Cưới
Đậu bắp mang dao cạo ngược mang đến hết lông, rồi quăng quật đầu, vứt đuôi, bửa đôi, bỏ ruột và phân tử, rửa qua, rước thái nhỏ.
Ngô dạ dày và cà rốt rước nấu cho chín, rồi xay nhuyễn.
Cá hồi làm không bẩn, lấy hấp/nấu cho chín, rồi gỡ, xé bé dại.
lúc cháo chín nhừ thì cho vô cá, rồi đậu bắp, ngô bao tử cùng củ cà rốt vào, khuấy phần đa tay. Tắt phòng bếp thêm chút dầu oliu hoặc phô mai trộn lên mang lại nhỏ xíu.
4. Súp đậu bắp giết bò
Nguyên ổn liệu
Thịt bò: 40g
Đậu bắp: 50g
Cà rốt: 1/3 củ
Bột bắp: 1 thìa
Nước dùng bò: 150m
Dầu mè
Rau hương thơm (rau xanh ngò): 1 vài nhánh nhỏ
Cách làm
Thịt trườn mẹ băm nhỏ tuổi, ướp cngấm dầu mè cổ.
Đậu bắp cạo ngược đến đỡ lông, bỏ cuống, cọ sạch mát, băm bé dại.
Cà rốt gọt vỏ, xắt hạt lựu nhỏ dại hoặc băm nhuyễn.
READ thứ có tác dụng bánh phnghỉ ngơi tươi mini | Món Miền Trung
Rau hương thơm rửa không bẩn, thái nhỏ.
Đổ nước cần sử dụng vào trong nồi, thổi nấu sôi thì cho thịt bò, đậu bắp, củ cà rốt vào nấu ăn sôi khoảng tầm 5 phút ít, người mẹ ghi nhớ khuấy phần đông tay nhằm tách bị vón viên. Sau kia người mẹ cho ít dầu mè cổ vào, rồi bột bắp trộn với một lượng nước đổ khoan thai vào nối, khuấy hồ hết tay cho đến khi súp đặc lại.
